職場四大秘訣，你值得擁有

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我們都是一路磕磕絆絆，誰也不能犯錯；如果你只是換了工作，犯了錯，被罵了，在職場上感到失落和挫敗，可能是因為你還在習(xí)慣，這很正常！你能做的就是？

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鍛煉自信方法一：想想自己為什么會在那里

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還記得當(dāng)初采訪誰嗎？從遞交簡歷、面試到收到錄取通知書的過程中，總有一些因為工作上的挫折而產(chǎn)生自我懷疑的時刻?；叵肽氵^去雄心勃勃的自己！思考還可以列出手頭要做的事情，這會幫助你找回一起工作的動力。

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鍛煉自信的方法二：相信自己！給自己多一點時間

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每一份新工作都需要一個適應(yīng)期，在此期間開始工作并犯錯是正常的！不要問自己，你應(yīng)該從一開始就知道一切，改正錯誤，慢慢適應(yīng)，你一定可以做得更好。完成后別忘了獎勵自己！你會發(fā)現(xiàn)你能做的比你想象的要多！

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鍛煉自信的方法三：一切都是一個過程

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這些逆境都是暫時的，就像水星逆行，總有一天會回來！如果你的焦慮在這個階段無處可解，你能試著想想那些消極的想法是否是真的嗎？你為什么會有這些想法？(比如擔(dān)心主管不喜歡我，因為我不能很好的表達(dá)自己。)此外，我記錄積極的想法(例如，我不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，每天都比昨天好！)

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鍛煉自信方法四：其他同事也是人

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人們習(xí)慣于把“別人的好”解釋為“我不夠好”?？粗卤簧纤颈頁P，即使平時關(guān)系很好，還是會覺得有些失落。但是，盡量不要糾結(jié)于人際比較。人比人強，只會讓人生氣。

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