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經(jīng)典電影有云：「人活著沒(méi)有夢(mèng)想，跟條咸魚有什么分別？」渾渾噩噩工作10 年，職場(chǎng)成績(jī)單還是一張空白卷，每當(dāng)面試被問(wèn)起萬(wàn)年考古題「未來(lái)1-3 年的職涯規(guī)劃是什么？」總是講不出所以然，內(nèi)心大喊：「我只是想混口飯吃而已！」職場(chǎng)咸魚到底怎么做職涯規(guī)劃？

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某上市建筑公司CEO 發(fā)現(xiàn)，有超過(guò)7 成的面試者對(duì)未來(lái)3 年的職涯規(guī)劃，甚至連1 年都答不出來(lái)，面試馬上宣告出局！筑招網(wǎng)小編認(rèn)為，做不出職涯規(guī)劃的原因在于「沒(méi)有人生目標(biāo)」。她建議，來(lái)一場(chǎng)感性的自我對(duì)話探索，搭配「SMART 原則」理性分析，讓你不再擺爛，十年如一日。?

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職涯規(guī)劃不一定要高大上！3 步驟管理人生目標(biāo)

談到職涯規(guī)劃就一片空白，也許是你把它想得太難了！別人每年拼加薪?jīng)_業(yè)績(jī)，不代表你也要向他看齊?！改繕?biāo)會(huì)隨著時(shí)空、環(huán)境、年歲、行業(yè)別、升遷等狀況有所改變，職涯規(guī)劃沒(méi)有正確答案，卻能幫助你找到最舒適的狀態(tài)?！?/span>

想擺脫無(wú)味的咸魚人生？小編建議采取以下三步驟，讓目標(biāo)具體可實(shí)踐，被問(wèn)起生涯規(guī)劃時(shí)不再支支吾吾，找回對(duì)生命的掌握權(quán)！

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步驟1：與自己「深度對(duì)話」找方向

沒(méi)目標(biāo)的癥結(jié)在于「不知道自己真正要什么」。想認(rèn)識(shí)自己，厘清真正想要的，「自問(wèn)自答」是個(gè)好方法。

• 已有工作者可自問(wèn)：「預(yù)計(jì)多久升一級(jí)？」、「一路想做到哪個(gè)階段？」、「如果結(jié)婚生子，工作與職涯發(fā)展如何設(shè)定？」
• 待業(yè)中，則可自問(wèn)：「對(duì)于未來(lái)工作的想法是什么？我最近做了哪些事讓我保持在自我肯定、滿足的狀態(tài)？接下來(lái)要從哪個(gè)方向去找符合此狀態(tài)的工作？」

運(yùn)用客觀問(wèn)題聆聽(tīng)內(nèi)心最誠(chéng)實(shí)的聲音。生活與工作的狀態(tài)不斷改變，每隔一段時(shí)間就必須重新審視目標(biāo)，并且適度調(diào)整、與時(shí)俱進(jìn)才是有效目標(biāo)。

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步驟2： SMART 原則判斷目標(biāo)可行性

很多時(shí)候計(jì)劃落空，不是因?yàn)槟闾?，而是目?biāo)太過(guò)不切實(shí)際！Meggy 老師建議，可運(yùn)用大企業(yè)愛(ài)用的目標(biāo)設(shè)定「SMART 原則」理性分析可行性。

• 明確性（Specific）：將目標(biāo)定義清楚，不留下模糊空間！如果你的目標(biāo)是「對(duì)公司有更大貢獻(xiàn)」，就該明確定義是個(gè)人業(yè)績(jī)?cè)黾?，或是專案?zhí)行效率提升？?
• 可衡量性（Measurable）：最好的方式就是有「明確數(shù)據(jù)」。例如你希望「加薪」，那就再進(jìn)一步想清楚是加5% 還是10% 才算達(dá)成目標(biāo)？數(shù)據(jù)永遠(yuǎn)是檢核目標(biāo)的有力依據(jù)！
• 可達(dá)成性（Achievable）：別設(shè)太遠(yuǎn)大的目標(biāo)，讓自己難以達(dá)成又氣餒灰心。例如當(dāng)新媒體小編新成立一個(gè)粉絲團(tuán)，要求兩周內(nèi)沖破5 萬(wàn)粉絲，只是徒增挫折。務(wù)必給自己一個(gè)「有點(diǎn)難但只要努力有機(jī)會(huì)做到」的目標(biāo)。
• 工作性質(zhì)與未來(lái)發(fā)展的相關(guān)性（Relevant）：前一步驟自我對(duì)話已經(jīng)找出大致方向，它就是設(shè)定目標(biāo)的指南針！例如你想往科技業(yè)人資部門發(fā)展，就該審視當(dāng)下的努力方向是否與目標(biāo)一致。
• 預(yù)計(jì)達(dá)成時(shí)間（Time-bound）：你應(yīng)該有過(guò)被Deadline 激發(fā)腎上腺素加速任務(wù)完成的經(jīng)驗(yàn)吧！目標(biāo)也需要制定明確時(shí)限，才不會(huì)被無(wú)盡拖延。

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步驟3：「比較法」縮短現(xiàn)實(shí)與想像的差異

目標(biāo)設(shè)定最忌「想像豐滿，現(xiàn)實(shí)骨感」！小編建議分別列出「計(jì)畫目標(biāo)」與「實(shí)際狀況」接著比較兩者差距。

夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的差距雖然殘忍，卻藏著讓你進(jìn)步的關(guān)鍵。小編建議從兩者差異找出以下3 個(gè)問(wèn)題的答案：

1. 真正喜歡、想要的是什么？
2. 自身的能力與天賦，能不能幫助我得到想要的？
3. 對(duì)你而言生命中最重要的是什么？

只要能得到明確答案，有助于訂定具體的行動(dòng)方案縮短兩者之間的距離。

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職涯目標(biāo)不能「我全都要」！用「刪去法」去蕪存菁

大家常說(shuō)「小孩子才做選擇，我全都要！」但職涯目標(biāo)可不能這么任性。很多人不清楚自己要什么，卻很清楚自己「不要」什么。順勢(shì)而為運(yùn)用「刪去法」，有助于爬梳真正想要的目標(biāo)。

一位25 歲的高材生，職涯中斷超過(guò)一年半、重投復(fù)歷兩個(gè)月都沒(méi)有獲得面試機(jī)會(huì)，而來(lái)尋求筑招網(wǎng)小編協(xié)助。從對(duì)方過(guò)去工作經(jīng)驗(yàn)加上個(gè)性優(yōu)勢(shì)進(jìn)行SWOT 分析，并且運(yùn)用刪去法剔除不想要的工作，最后制定「先求有再求好、培養(yǎng)能力為優(yōu)先」的策略，最終透過(guò)人力派遣順利獲得未來(lái)具發(fā)展性的工作。

「每一位想為自己找到更好的做法、更好的生活的咨詢者，我都會(huì)鼓勵(lì)并贊美他，愿意為自己的未來(lái)調(diào)整目標(biāo)，對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。」

筑招網(wǎng)小編非常強(qiáng)調(diào)「自我對(duì)話」重要性，對(duì)于整理人生目標(biāo)有莫大幫助。但若你對(duì)目前工作不滿意，又不知道如何探索自己，歡迎找筑招網(wǎng)小編一對(duì)一咨詢，透過(guò)深度訪談暖心咨詢找到最適合你的方向，翻轉(zhuǎn)咸魚人生吧！

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