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工作不合適、身心想休息、家人要照顧...離職的原因百百種，不過難的不是離職，而是結(jié)束一份工作后待業(yè)太久找不到工作怎么辦？日前有一名建筑人才小培在筑招網(wǎng)論壇發(fā)文抒發(fā)自己“裸辭后找不到工作”的焦慮心情，他示他從事信息工程系統(tǒng)相關(guān)工作，已有好幾年的時間，前陣子辭職后旅行了數(shù)個月，沉淀后開始找工作，卻找了三周都還沒找到，因而感到焦慮，認(rèn)為自己沒有競爭力了。

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文章一出后不少網(wǎng)友給予打氣，并提到自己的待業(yè)期休息了多久。網(wǎng)友認(rèn)為“不要著急，工作需要緣分的”、“裸辭后找了快7個月才找到比較適合的，存款還夠的話先緩緩，會等到好的機(jī)會的”，不少網(wǎng)友提醒“太急著找工作，小心找到垃圾職位”。

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也有許多有裸辭經(jīng)驗的網(wǎng)友分享自身經(jīng)驗，建議小培待業(yè)期間首要是“要準(zhǔn)備好足夠備用金”，起碼要能支持1年以上的基本生活開銷，才有底氣慢慢挑選喜歡的公司及職位；其次是“保持作息正常”，不要因為沒有工作而打亂生活節(jié)奏，除了到處吃喝玩樂、旅游等紓壓活動，也要安排規(guī)律的運動，以及進(jìn)修計劃，將身心靈調(diào)適到最佳狀態(tài)；最后要“確實記錄與控制待業(yè)期間的花費及找工作排程”，才能從容不慌亂的面對下一份工作。

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根據(jù)筑招網(wǎng)調(diào)查顯示僅有27％建筑人才選擇裸辭，其余超過7成建筑人才都傾向“騎驢找馬”且走且看，確定有下一份工作后才會向原公司提出離職。至于辭職后多久還沒有找到新工作會感到焦慮？待業(yè)3～6個月占38％、待業(yè)2～3個月占24％、待業(yè)超過6個月占16％、待業(yè)1～2個月占22％。對于長時間待業(yè)感到焦慮的最主要原因包含“害怕失去職場競爭力、擔(dān)心下一份面試觀感不佳、緊急預(yù)備金不夠用”等。

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筑招網(wǎng)小編分析，有工作經(jīng)驗的建筑人才，謀職期平均落在4～6個月，換言之，一但待業(yè)超過6個月的期限，對于求職者會造成莫大的心理壓力，擔(dān)心是否失去職場競爭力，且要同時面對預(yù)備金可能不夠用的窘?jīng)r。

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筑招網(wǎng)小編提醒現(xiàn)代人工作壓力大，上班族想要裸辭、讓身心好好休息無可厚非，但應(yīng)該得安排好后續(xù)有完善的謀職計劃，避免因心急而濫竽充數(shù)，勉強自己接受不滿意的工作，而可能掉入不斷裸辭、轉(zhuǎn)職的惡性循環(huán)中。

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隨著防疫措施松綁，民眾生活步調(diào)已逐漸回到常軌，國內(nèi)建筑行業(yè)市場升溫，反映在建筑招聘熱度上，根據(jù)筑招網(wǎng)資料庫顯示，統(tǒng)計至今年11月份有高達(dá)63.9萬個工作機(jī)會，企業(yè)求才若渴，正是找工作的好時機(jī)，且即日起到2023年1月19日截止，只要透過筑招網(wǎng)投出簡歷并且找到工作，滿三個月即可申請1萬元獎金，包括全職、兼職、工讀皆可參加該活動，鼓勵待業(yè)中的建筑人才求職者勇于挑戰(zhàn)、開啟職涯新未來。

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