唯有具備良好的心理素質(zhì)，你才能在工作職場(chǎng)悠游自如！

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常常聽到人說(shuō):職場(chǎng)上要有貴人相助，這句話完全沒錯(cuò)。如果在工作上有愿意教導(dǎo)你的人，提點(diǎn)你工作的眉角訣竅，你就會(huì)工作順利。如果有人善意提醒你所犯的錯(cuò)，你就比較不會(huì)踩雷。如果有上司長(zhǎng)官賞識(shí)你，你會(huì)平步青云。

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但是貴人可遇而不可求。有可能你工作的公司，是個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)隨人顧性命(人人自危)的場(chǎng)域。又或者你身處的產(chǎn)業(yè)，是個(gè)高度商業(yè)化人人唯利是圖的環(huán)境。也可能你是個(gè)優(yōu)秀人才，但是一路上，都沒能遇到賞識(shí)你跟你投緣的人。

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此外，在漫長(zhǎng)的職場(chǎng)生涯中，你不太可能一直待在同一家公司待在同一個(gè)部門，依靠同一位貴人提拔你。而貴人多半是比你年長(zhǎng)比你資深的前輩客戶，所以他(or 她)會(huì)比你早離開職場(chǎng)(退休) ，之后你還是要靠自己，不是嗎?

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人在江湖，身不由己。職場(chǎng)，就是一個(gè)江湖，有來(lái)自四面八方的英雄好漢。江湖上有許多門派，江湖上爾虞我詐，個(gè)個(gè)身懷絕技武功有高有低，都爭(zhēng)著要在各個(gè)行業(yè)里，領(lǐng)先群倫。

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古代的江湖，有人厭倦了永無(wú)止盡的爭(zhēng)斗，于是金盆洗手歸隱山林。古代的官場(chǎng)，也有人胸懷天下卻志不得伸，于是世無(wú)道則隱，遁世到鄉(xiāng)下耕讀去。身處現(xiàn)代工商社會(huì)，我們大概沒幾個(gè)人有這樣的豁達(dá)，肯學(xué)莊子回家過(guò)苦日子吧!

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在家靠父母，出外靠朋友。筑招網(wǎng)小編在職場(chǎng)多年，發(fā)現(xiàn)真正可以坦誠(chéng)談心掏心掏肺的，多半是出社會(huì)之前從學(xué)校開始交往的朋友。一旦進(jìn)了社會(huì)，大家講的就是利益，同事也好、客戶也好、同業(yè)也好，很不容易交到真心契合的朋友。

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偏偏同學(xué)朋友離開學(xué)校以后，大家就多各奔前程，各自在不同領(lǐng)域或者不同公司發(fā)展。大家在不同領(lǐng)域遇到困難，也只能聚餐喝酒互吐苦水，在工作上彼此幫不了什么忙。即使同公司有談得來(lái)的同事，頂多也只能結(jié)為盟友，這樣的情感基礎(chǔ)非常薄弱，一旦利益相牴觸，就得提防遭到背叛出賣。

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長(zhǎng)年處在身不由己的江湖職場(chǎng)，我們有什么可以依靠，可以讓我們?cè)诼L(zhǎng)的職海江湖中，像定海神針針一樣，為我們指出一個(gè)清晰的方向。能夠讓我們每次在遇到疑惑迷惘時(shí)，都能夠不驚慌不害怕，知道要往哪里走呢?

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我想，培養(yǎng)一個(gè)堅(jiān)實(shí)的人格，可能是我們唯一可以依賴的。

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小編沒想唱高調(diào)。我所謂的人格，不是什么"先天下之憂而憂"，"為人謀而不忠乎"那樣偉大的胸懷。我說(shuō)的是建立你自己立身處世的標(biāo)準(zhǔn)，在每一次遭遇到疑惑迷惘的情況時(shí)，可以明白自己該如何對(duì)應(yīng)，并且作為下次遭遇相同境況時(shí)處理的準(zhǔn)則。

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比如說(shuō)，職場(chǎng)上多的是太極拳大師，遇到事情總是前推左推就是不讓事情沾身，害你的工作無(wú)法前進(jìn)。遇到這種同事你怎么辦?兇他?向上司告狀?隨他擺爛?...。都可以，只要依你的處境跟個(gè)性決定，然后下次再遇到，你就知道怎么辦了。

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又比如說(shuō)，職場(chǎng)上不乏小人，如果有人霸凌你陷害你，你要如何應(yīng)對(duì)?不理他?下班堵他?或者像半澤植樹一樣伺機(jī)報(bào)復(fù)?...。也都可以，還是要依照你自己的處境跟個(gè)性做決定。然后，下次再遇到一樣的冤家，你就又知道該怎么辦了。

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這樣一次又一次地，反反覆覆地在你遭遇的不同情境中，建立起你自己應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)則。慢慢地，隨著你工作時(shí)間越長(zhǎng)，你會(huì)有越來(lái)越多的經(jīng)驗(yàn)累積，可以告訴你如何處理面對(duì)的狀況，這樣你才不會(huì)每次都驚慌失措。這些你累積的處事原則，就是你的人格。

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人是善變的，環(huán)境也會(huì)變，你的人格也可以一直調(diào)整。也許，同樣的情況，你覺得上次處理的不理想，這次你再遇到時(shí)，你可以試著用其他的選項(xiàng)反應(yīng)，如果覺得這樣比較好，你就把準(zhǔn)則修正，作為下次處理同樣情況的依據(jù)。

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但是你不可以每次都變，那樣會(huì)終身無(wú)所依據(jù)，每天惶惶恐恐的工作了。

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比如說(shuō)，有人霸凌你陷害你，你就事論事不卑不亢地倒打一把。之后害你的人知道你不好惹，對(duì)你和善恭敬客客氣氣。你不能就因此自責(zé)覺得自己對(duì)不起他，下次再遇到相同狀況你就修改準(zhǔn)則，變得軟弱被動(dòng)，這樣會(huì)走入一直被欺負(fù)的循環(huán)。

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你應(yīng)該有的態(tài)度是「ok!有人欺負(fù)我，我強(qiáng)硬回應(yīng)，結(jié)果對(duì)方踢到鐵板不敢再吃我。這招有效。以后再有人欺負(fù)我，我就這樣回應(yīng)。 」，這就是你應(yīng)對(duì)別人欺負(fù)的準(zhǔn)則。這樣一來(lái)，你的心才不會(huì)搖擺不定，每次都心慌意亂無(wú)所依據(jù)。

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又比如說(shuō)，在面對(duì)前面所說(shuō)的太極拳高手時(shí)，你的解決辦法是直接向上司報(bào)告，上司知道后敦促對(duì)方，讓你的工作順利進(jìn)行。之后對(duì)方到處跟同事說(shuō)你是抓奸細(xì)。當(dāng)你知道以后，你不可以因?yàn)楹ε略獾郊w排擠，就因此動(dòng)搖。

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你應(yīng)該想一想，為什么會(huì)有同事來(lái)告知你他的惡行?會(huì)不會(huì)其實(shí)所有的同事，早就受不了他的推拖拉，因?yàn)槟愕淖鳛槎屗麄兇罂烊诵?。如果是，那你就是站在?duì)的一邊受到支持。你就應(yīng)該堅(jiān)定的把這樣的應(yīng)對(duì)方式，作為以后處理的準(zhǔn)則。

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你必須一次又一次的這樣累積，你才可以在未來(lái)的工作中有所依據(jù)，不會(huì)每次都慌慌張張不知如何應(yīng)對(duì)，或者每次都懊悔怨恨氣急敗壞，因而在日復(fù)一日的工作中，堆積出越來(lái)越多的情緒負(fù)能量，終至厭惡這份工作。

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當(dāng)然，前面說(shuō)過(guò)，這樣的準(zhǔn)則是可以調(diào)整的。如果你這次選擇的處理方式，后來(lái)造成的結(jié)果對(duì)你不利。下次再遇到一樣的情況你就必須察覺，提醒自己換一個(gè)方式處理。重點(diǎn)就是，在不知道對(duì)或錯(cuò)以前，你要一直有如何處理的定見。

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你處理每件事的態(tài)度跟方式，從別人看來(lái)，就形塑出了你在職場(chǎng)上的人格。

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有了人格，就可以安心的縱橫江湖無(wú)所畏懼了嗎?沒有那么簡(jiǎn)單，那得看你為自己打造的是怎樣的人格?是不是合你的個(gè)性跟價(jià)值觀?能不能持之以恒而不會(huì)覺得忐忑不安?最終能夠陪伴你善處現(xiàn)境，心安理得地走過(guò)職場(chǎng)生涯。

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再來(lái)舉一個(gè)極端的例子:很多人可能都聽過(guò)集體貪污，如果你不同流合污，就會(huì)被集體霸凌陷害跟排擠。萬(wàn)一你不幸(或者是幸運(yùn))進(jìn)到這樣的職場(chǎng)，你跟不跟?你會(huì)憂心還是開心?憂心被抓到要坐牢?還是開心多了額外收入?

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這時(shí)你有三條路可以走:1.跟著發(fā)財(cái)同樂。2.勇敢出面檢舉。3.辭職不干。

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如果是你，你會(huì)選擇哪一條路?.辭職不干可能比較輕松，但是萬(wàn)一薪水很高你又很缺錢呢?如果你選的不是辭職而是其他兩條路，只要你還在做這份工作，都會(huì)給你帶來(lái)很大的壓力跟風(fēng)險(xiǎn)，這樣的選擇形塑了你的人格，后果各自不同。

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再來(lái)一個(gè)困難的情境:又到了每年打考績(jī)?cè)u(píng)估升職的時(shí)候，你跟Jack都是表現(xiàn)優(yōu)異，可望角逐同部門經(jīng)理職位的熱門人選。Jack在公司跟你是無(wú)話不說(shuō)的好同事，你們都工作認(rèn)真經(jīng)?；ハ嗝銊?lì)，假日還會(huì)帶著家人一起聚餐郊游。

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在這兩人競(jìng)逐一個(gè)升職機(jī)會(huì)的關(guān)鍵時(shí)刻，有一天中午你跟Jack一起吃午飯，無(wú)意間聽到他接了一個(gè)電話后眉頭深鎖。他雖然刻意講的小聲你卻聽出來(lái)，他在工作上犯了一個(gè)不大不小的錯(cuò)，并且正在努力掩飾，試圖私底下把問(wèn)題解決。

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這是你天上掉下來(lái)的機(jī)會(huì)，你可以偷偷向主管揭發(fā)他，這樣一來(lái)你升經(jīng)理的機(jī)會(huì)將大幅提高。但是他一直是你在公司最好的朋友，你不出賣他，你還是有可能升經(jīng)理。你會(huì)怎么做?要不要踹這臨門一腳?犧牲一個(gè)朋友來(lái)?yè)Q取升職。

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在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)，無(wú)論你怎么選擇，筑招網(wǎng)小編都不會(huì)說(shuō)你錯(cuò)了。重點(diǎn)在于，你是一個(gè)怎樣的人?選擇替他掩飾升職順其自然，你甘心嗎?又或者選擇出賣他爭(zhēng)取升職，你安心嗎?不管你選哪一個(gè)，這又將形塑成你的人格。

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在職場(chǎng)上，你每每會(huì)遭遇到需要做抉擇的時(shí)候，你每次的選擇累積起來(lái)，就形塑成了你的人格。身邊的人也就是依此來(lái)評(píng)判你這個(gè)人。但是那不重要，自古成敗論英雄，多少人踩在別人的肩膀上往上爬。成王敗寇，江湖就是這么現(xiàn)實(shí)。

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問(wèn)題是，怎樣做你會(huì)安心?能夠問(wèn)心無(wú)愧心安理得的走過(guò)漫長(zhǎng)的職場(chǎng)，而不會(huì)深深自責(zé)晚上睡不著覺，也不會(huì)每天緊張兮兮怕遭人報(bào)復(fù)，或者不會(huì)擔(dān)心東窗事發(fā)被抓去坐牢，不會(huì)焦慮過(guò)度得去看心理醫(yī)生，反而因此無(wú)法勝任日常的工作。

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透過(guò)一次又一次的抉擇，一次又一次地做出選擇，然后建構(gòu)出自己在職場(chǎng)可以應(yīng)對(duì)各種狀況的準(zhǔn)則，這就是你的人格。它將陪伴你度過(guò)變幻無(wú)常的職場(chǎng)生涯，別人也將會(huì)用它來(lái)評(píng)斷你這個(gè)人。

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你可以故意每次都做出不一致的選擇，讓人家覺得你高深莫測(cè)上意難測(cè)。但是這樣做的話人緣應(yīng)該不會(huì)太好，而且也凸顯不出你的工作能力，會(huì)影響你的升職。

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如果你不持續(xù)建立準(zhǔn)則，心中完全沒有可以依據(jù)的決斷工具，不管在職場(chǎng)五年十年二十年，每天都像菜鳥面對(duì)新環(huán)境，惶惶恐恐慌慌張張胡亂決定。這樣在別人看來(lái)你"沒人格"，大家都會(huì)輕視你。最不幸的是，長(zhǎng)期在職場(chǎng)處于這種恐慌狀態(tài)，你的精神終將會(huì)出問(wèn)題，從而進(jìn)一步影響你的生活。

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放慢腳步，看清楚自己在工作上身處的境況，想一想自己該怎么做?該做什么?如果這次做得不錯(cuò)，收起來(lái)下次照著做，一直到不適用再做調(diào)整。讓自己工作時(shí)都能夠處變不驚，心中自有一把尺，每天優(yōu)游自在的上班，減少負(fù)面情緒。

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人格無(wú)所謂好壞，如果用落伍八股的圣賢做標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)斷，既不合時(shí)宜也沒什么意義。人格只能客制化量身訂做。就好像穿衣服一樣，再怎么好看的衣服，如果尺寸跟你不合，穿起來(lái)也不會(huì)好看。建立人格唯一的標(biāo)準(zhǔn)，就是你可以用得安心。

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人一生在職場(chǎng)，可以依靠的不是貴人，不是盟友，也不會(huì)是運(yùn)氣。

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身在職場(chǎng)唯一可靠的，只有屬于你自己的---人格!